Aktivierung des Energiekörpers & Erhöhung des Energielevels auf körperliche Ebene

Den Energiekörper umfassend zu aktivieren ist Ziel jeder spirituellen Praxis.

Der Weg von Tantra Loka Deutschland führt nach Om.

Diese Reise dauert laut Tradition

mindestens ein Leben lang

- oder in einer Zeitspanne von nur wenigen Jahren.

Die physisch-körperliche Transformation des Energiekörpers ist wesentlich,

damit der Energiekörper aktiviert & fühlbar wird.

Unsere Sinne werden dann zunehmend klarer

und für den Umgang mit der Erwachten Kundalini Shakti sensibilisiert.

Insofern stellt Fühlen auch auf dieser Ebene den Hauptaspekt dar:

den Körper wahrnehmen, spüren, fühlen.

Die Atmung ist ein weiteres wesentliches Element.

Nicht umsonst gibt es zahlreiche Pranayama-Techniken

wie bspw. die Beobachtung des Atems

oder die weiche Atmung (Yin Yoga Kaja Ram).

Weitere Möglichkeiten liegen

- neben der Meditation -

in einer ganzheitlich natürlichen Lebensweise:

im Rhythmus der Natur

dem eigenen natürlichen Rhythmus

im Einklang mit dem Jahreszyklus

in einer die Natur wertschätzenden

und zugleich ganzheitlich gesundheitlichen Lebensweise

(ressourcenschonende Umgang mit der Natur)

Diesem Thema dient der Blog.

Was außerdem hilft:

Leben in strahlungsarmer Umgebung

Leben in oder nahe der Natur

sehr viel frische Luft und Wasser

sattvige Ernährung mit viel Rohkost und Wildkräutern

regelmäßige Entgiftung von Schwermetallen

mittels Koriander - & Bärlauch - Tinktur

(bestellen)

regelmäßiges Sonnenlicht- und Waldbaden

Nacktheit bzw. mindestens barfuß

Natürliche Lebensweise im Rhythmus der Natur